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半小时做好三个菜,简略家常菜,养分又甘旨,悉数吃精光!

admin 2019-05-14 327人围观 ,发现0个评论

半小时做好三个菜,简略家常菜,养分又甘旨,悉数吃精光!一日三餐准时吃饭,总觉得做半小时做好三个菜,简略家常菜,养分又甘旨,悉数吃精光!烧饭比买菜要简略许多,每天都会纠结做什么菜,做菜的口味也要依照家人喜爱的,所以每天都会问孩子一句,今日晚餐想吃什么呀?有时分孩子也会说要吃什么菜或肉呀,可是有时分半小时做好三个菜,简略家常菜,养分又甘旨,悉数吃精光!也会跟你说一句随意吧,可是这一句随意可真的让你也半小时做好三个菜,简略家常菜,养分又甘旨,悉数吃精光!不知道从何下手,是不是也有许多宝妈和我相同啊。横竖每天晚餐最少也是三个菜,一家四口吃刚刚好,养分甘旨,这样的家常菜做起来很简略,半个小就好三个菜,有菜,有鱼,有汤,有肉,悉数吃精光。

有人会说半小时根本就完成不了三个菜,其实做菜把时刻安排好诚心能够的,青菜没洗之前先用水浸泡一下,淘米烧半小时做好三个菜,简略家常菜,养分又甘旨,悉数吃精光!饭,电饭煲按快速烧饭,也便是30分钟,海鱼洗好抹点盐,放一旁备用,汤锅中加水煮,一同把青菜洗洁净,沥干水分,这时分开端煎鱼,煎鱼的一同,汤也是同步进行中的,然后煎好鱼的时分刚好能半小时做好三个菜,简略家常菜,养分又甘旨,悉数吃精光!够用来炒芥兰菜,炒芥兰菜需求用到鱼脯这样芥兰菜炒出来会更香,更好吃。菜做好了,饭也就煮好了,这样的饭菜你喜爱吗?接下来咱们来看看有哪三道菜吧!

紫菜肉丸汤:这个汤在我家是一年四季都经常吃的一个菜,紫菜养分丰厚高,做法却很简略,锅中做水参加猪肉丸煮开,紫菜用干锅,烘烤一下,这样紫菜会更爽口,水开调味,放入紫菜,最终参加蒜蓉酥和芹菜叶即可

香煎马鲛鱼: 马鲛鱼洗洁净,擦干水分,抹上少量盐,静置一瞬间,锅中注入食用油烧热,放入马鲛鱼,中火把马鲛鱼煎至双面金黄即可

清炒芥蓝菜:潮汕还有一句很知名的饮食谚语,叫“好鱼马鲛鲳,好菜芥蓝薳,好戏苏六娘”。马鲛鱼和鲳鱼,都是潮汕人所以为的“好鱼”,价格昂贵。芥蓝薳指芥蓝菜的花苔,被潮人当成众蔬之首,常用猪油和鱼露爆炒。用煎好鱼的油来炒芥蓝菜更香,连鱼露都和鱼脯都能够省掉了

煮好的米饭香馥馥的,开吃了,这样筒单的晚餐你们喜爱吗?

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